Profiluri complete ale celor mai importante plante medicinale: compuși activi, beneficii dovedite de studii, mod de administrare și contraindicații pentru fiecare plantă în parte.
520 articole · pagina 11 din 22
Plante medicinale
Leușteanul folosit ca aromatizant în ciorbe și mâncăruri este considerat acceptabil în sarcină. Extractele concentrate și curele cu efect diuretic puternic cer altă abordare.
Plante medicinale
Crețișoara e folosită tradițional pentru afecțiuni feminine, dar are efecte adverse și contraindicații de cunoscut, mai ales la conținutul de taninuri și interacțiunile ei.
Plante medicinale
Ce reacții adverse poate provoca iarba mare, cu ce medicamente interacționează și care sunt persoanele care ar trebui să evite consumul acestei plante.
Plante medicinale
Rozmarinul proaspăt e mai aromat la gătit, cel uscat e mai concentrat pentru ceai și condiment de iarnă. Comparație pe compuși activi, preparare și precauții.
Plante medicinale
Poate fi folosită limba cerbului (<em>Phyllitis scolopendrium</em>) la copii? De la ce vârstă, ce dozare orientativă și ce precauții sunt necesare, având în vedere datele limitate.
Plante medicinale
Florile de salcâm conțin flavonoide antioxidante, dar dovezile pentru un efect direct asupra imunității la om lipsesc. Ce se știe realist și cum se folosește ca sprijin general.
Plante medicinale
Spre deosebire de alte plante, la valeriană rădăcina uscată este forma standard și cea mai eficientă — rădăcina proaspătă are un profil diferit și mai puțin studiat.
Plante medicinale
Bradul este mult mai blând decât alte conifere folosite medicinal, dar nu lipsit de riscuri. Ce reacții adverse pot apărea la ulei, rășină sau ceai și cui i se recomandă evitarea.
Plante medicinale
Teucrium chamaedrys are un profil de siguranță problematic: hepatotoxicitate documentată, interacțiuni cu alte substanțe hepatotoxice și lipsă de date pentru grupele vulnerabile.
Plante medicinale
Gelul proaspăt din frunza de aloe vera trebuie curățat corect de latexul iritant, în timp ce produsele procesate sunt standardizate și mai sigure la consum intern.
Plante medicinale
Potentilla erecta are efect antioxidant și antimicrobian local, dar dovezile despre „întărirea imunității" sunt limitate. Ce poți aștepta realist și cum se folosește.
Plante medicinale
Cimbrul de câmp e folosit tradițional pentru tusea copiilor, dar cere vârstă minimă, infuzie diluată și fără miere sub un an. Ghid practic de dozare și precauții.
Plante medicinale
Dumbetul, cunoscut și ca sclipet sau jugarel, a fost folosit tradițional pentru digestie și articulații. De ce fitoterapia modernă recomandă azi prudență și alternative.
Plante medicinale
Ghid de cumpărare pentru păpădie: frunze versus rădăcină, cum recunoști o recoltă curată și ce cauți în capsulele sau tincturile de pe piață.
Sunătoarea ajută dispoziția, valeriana calmează tensiunea nervoasă și somnul. Ce alegi la anxietate și ce interacțiuni trebuie știute.
Plante medicinale
Rădăcina de cicoare (Cichorium intybus) se transformă complet la uscare și prăjire, devenind bază pentru înlocuitori de cafea. Ghid complet și contraindicații.
Plante medicinale
La copii, tătăneasa se folosește exclusiv extern, pe piele intactă, și doar cu produse certificate. Uzul intern este contraindicat la orice vârstă, din cauza toxicității hepatice.
Plante medicinale
Ienupărul are compuși antioxidanți și antimicrobieni tradițional asociați cu sprijinul imunitar. Ce arată studiile, cum se folosește realist pentru prevenție și ce nu poate face.
Plante medicinale
Spânzul este promovat popular ca „întăritor" al imunității, dar nu există dovezi solide, iar toxicitatea plantei face acest uz riscant. Ce alternative sigure sprijină imunitatea documentat.
Mătrăgâna nu este o sursă de vitamine — este una dintre cele mai toxice plante din România. Explicăm de ce întrebarea are un răspuns periculos și unde găsești cu adevărat vitaminele căutate.
Plante medicinale
La armurariu, silimarina se găsește în semințele coapte și uscate, nu în planta verde proaspătă — de aceea forma de consum standard e diferită față de alte plante.
Plante medicinale
Rădăcina de brusture bună se recunoaște după duritate și miros de pământ proaspăt. Cum o alegi la cumpărare, cum prepari decoctul corect și ce precauții există.
Plante medicinale
Ca orice plantă activă, șovârful (Origanum vulgare) nu este lipsit de riscuri la doze mari sau la anumite persoane. Ce reacții adverse pot apărea, cu ce medicamente interacționează și cine ar trebui să îl evite.
Cucuta este una dintre cele mai toxice plante din flora spontană, cunoscută istoric ca otravă. Ce conține, cum se recunoaște și de ce nu are utilizări sigure astăzi.