Ceai de crețișoară: preparare corectă, dozaj și beneficii
Crețișoara se bea de obicei ca infuzie pentru digestie și confort menstrual. Cum prepari corect ceaiul, ce doză zilnică este rezonabilă și în ce situații mai bine îl eviți.
Suplimente cu cretisoara notificate în România
27 produse care poartă „cretisoara” în denumire, din listele oficiale de notificare.
Ghidul MedPlant despre cretisoara
Tinctura de crețișoară: preparare, dozare, utilizări și conservare
Tinctura concentrează activ principiile din crețișoară și se păstrează mult mai mult decât ceaiul. Cum se prepară acasă, ce dozaj folosești și cât timp se conservă corect.
Crețișoară: efecte adverse, interacțiuni și cui i se recomandă evitarea
Crețișoara e folosită tradițional pentru afecțiuni feminine, dar are efecte adverse și contraindicații de cunoscut, mai ales la conținutul de taninuri și interacțiunile ei.