Plante adaptogene, cure sezoniere și obiceiuri sănătoase cu plante medicinale: ce funcționează cu adevărat, ce este doar marketing și cum le integrezi inteligent în rutină.
27 articole · pagina 2 din 2
Wellness & Cure naturale
Cătina e bomba de vitamina C plus omega din semințe, măceșele sunt sursa blândă de C și antioxidanți. Două fructe de toamnă pentru sezonul rece: cum le compari.
Wellness & Cure naturale
Matcha e ceai verde măcinat integral, deci mai concentrat în antioxidanți și cofeină. Când merită matcha, când e suficient ceaiul verde clasic și cât din fiecare pe zi.
Wellness & Cure naturale
Coriandrul (Coriandrum sativum) dă frunze aromate și semințe digestive, cu gusturi complet diferite. Cum folosești corect fiecare parte a plantei, plus doze și contraindicații.